Bienvenue à Tous et à Toutes ....
BIENTOT LA RENTREE
Mardi, 25 Août 2009 06:42 | 
Author: Guillaume | 
Bonjour à tous et toutes,
Nous ferons normalement la rentrée le Lundi 7 Septembre à 18h30.
Pensez à vous pré-inscrire en ligne ou télécharger la feuille d'inscription.
Bonne reprise à tous
Sportivement,
Mis à jour ( Mardi, 25 Août 2009 06:47 )
Bienvenue chez nous Mercredi, 15 Juillet 2009 09:59 | Author: Administrator |
Depuis sa création en 1982, le club s'est toujours attaché à une recherche permanente de l'efficacité en situation réelle de conflit. Les victimes n'étant pas stéréotypées ( hommes, femmes, adolescents, personnes âgées, handicapés, etc…), de l'adepte des Arts Martiaux, du professionnels aux débutants, la pratique de la self défense est la solution à toutes formes d'agressions. Au-delà de son efficacité réelle en défense personnelle, le club apporte à ses pratiquants la maîtrise de soi, l'entretien physique, les réflexes, mais aussi une assurance certaine. Mis à jour ( Mercredi, 15 Juillet 2009 10:01 ) |
Présentation Jeudi, 16 Juillet 2009 14:58 | Author: Administrator |
Le programme est vaste et notre évolution constante.Avant tout préalable, nul ne peut prétendre être efficace dans la rue sans une condition physique adéquate (abdos, pompes, travail aérobic, endurcissement des zones de frappes etc….) Notre facteur à prendre en compte est l'état de notre " mental " (fort, conscient de ses capacités et limites…) enfin notre bagage technique. Sans oublier qu'en cas d'agression contre un ou plusieurs agresseurs, armés ou non, il faudra aussi tenir compte de notre état d'esprit à l'instant, " T " (état d'esprit " guerrier " de préférence), et de notre état physique (en pleine forme, sans fatigue excessive, ni blessure de préférence…), de l'environnement (de jour, de nuit, espace disponible, états des sols…) sans parler des agresseurs eux même. Mis à jour ( Jeudi, 16 Juillet 2009 15:08 ) |
